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嘘?痩せない?

ここ数年、ダイエットと言えば、酵素サプリメントが当たり前となりました。 例えば、イオンの健康食品コーナーに行ってみて下さい。 なかったことに酵素とか、酵素入りの青汁とか酵素サプリメントが非常にたくさん並んでいます。 これらは、本当に効くのでしょうか? 酵素サプリメントが出てくる前は、酵素ドリンクが流…

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